• el_cafe_engorda
    Café y Salud

    El cafe engorda: ¿Mito o Realidad?

    ¿Cuántas veces hemos escuchado que el cafe engorda? Yo te respondo, demasiadas. Si estas leyendo esto es porque probablemente consumas café a diario y quieras saber que riesgos conlleva hacerlo. Así que para averiguar más sobre este tema sigue leyendo este artículo donde te explicaremos con todo detalle todo lo que implica beber café (Spoiler: no te preocupes tanto). ¿Cuál es el Valor nutricional de una taza de café solo? ¿El cafe engorda? Para que seas consciente de su composición, vamos a analizar los valores nutricionales que encontramos en una taza de café solo sin azúcar de 100 ml. 2 kcal 0,2g de grasa 0,1g de proteínas 97,8g de agua…

  • Beneficios_del_cafe
    Café y Salud

    10 Beneficios del cafe que te sorprenderán

    Te gustaría conocer todos los beneficios del cafe? Continua leyendo, en este artículo aclararemos todas tus dudas. El café es una de las bebidas que enamora a un gran número de personas. Ya sea por sus múltiples cualidades estimulantes o bien por su sabor, entre otros. Muchas personas son incapaces de arrancar el día sin su dosis diaria de café.  Alrededor de todo el mundo, las personas consumen café a lo largo del día y con esta popularización han resultado diversas investigaciones científicas que ponen el foco tanto en los efectos como en los beneficios del cafe. Con la aparición de estas investigaciones y consiguientes estudios, los resultados demuestran que…